「最近、食べたものがのどにつまりやすい」「頻繁にむせるようになった」「飲み込もうと思ってないのに、のどに入る」上記のことに当てはまる方は、口や舌など口周りの筋力が落ちて、飲み込む力が低下しているかも知れません。 特に加齢が原因で舌や口、喉...

ダイエット達成に必要なことを並べていくとまず先に思いつくのは「食事制限」ではないでしょうか？ 「食べなければ痩せる！」これは誰もが想像できます。 しかし、食事制限とともにダイエットには筋トレを行うことが多くあります。 では、なぜダイエットで...

メジャーリーガーとして今や一流選手の仲間入りを果たした大谷翔平選手。 大谷はメジャーリーグ在籍5年間で、常に私たちに感動と興奮を与えてくれています。 また、2022年には伝説の男ベーブ・ルース以来となるメジャーリーグ史上2人目の2桁勝利＆2桁本塁...

2023年のシーズンも近づいてきており、各チームの主力選手の仕上がりも気になるところです。 すでにMLB公式サイトでは早くも今シーズンの「各チームのホームラン・リーダーは！」という見出しで、ホームラン王について予想しています。 そこで今回は、2023...

ロサンゼルス・エンゼルス大谷翔平選手は2023年の年俸を3000万ドル（約42億円）で球団と合意しました。 今年、シーズンオフにFA権を取得する大谷の去就には、メジャーリーグ各球団から熱い視線が注がれています。 米メディア『Sports Illustrated』のノア...

今年のWBC出場で、私たちに改めて存在感の大きさを示してくれたダルビッシュ有投手！ 今回は、ダルビッシュの輝かしい成績をご紹介しながら、彼の活躍の裏側にある支えや原動力についてお伝えします。 最後まで、動画をお楽しみください。驚異的な成績で分...

【高齢化の現状】 28.4％。これ、なんの数字がわかりますか？日本の総人口に占める65歳以上の人口です。この数字は2019年の内閣府が発表したデータですので、現在は30％により近づいていることでしょう。そして同じく内閣府の資料では、2065年には約2.6人...

2016年8月24日の真夜中、イタリア中部のペルージャ県ノルチャ付近を震源としたイタリア中部地震は、市民の10人に一人が亡くなる大惨事となった。 ペルージャという地名は、中田英寿がはじめて海外移籍を果たしたサッカーチーム「ペルージャカルチョ（旧AC...

世界3大聖堂をご存知だろうか。ひとつは、バチカン市国にあるカトリック教会の総本山サン・ピエトロ大聖堂。2つ目は、ダイアナ妃が結婚式をしたことでも有名な、イギリスにあるセントポール大聖堂。そしてもう一つが、スペイン・セビージャにある、セビー...